Tagli Ice, accordo Trump-Groenlandia, mainstream espulso, fine chirurgia gender adolescenti, importanza salita scale

Poiché il movimento verticale richiede un dispendio energetico circa nove volte superiore rispetto allo stare seduti, in teoria sembra un allenamento naturale.Ma quanto incide esattamente salire le scale sulla salute del cuore? E di quanti gradini stiamo parlando?Un’analisi condotta su quasi mezzo milione di persone, monitorate in genere per un periodo di 14 anni, nell’ambito di nove studi, si è proposta di trovare la risposta.Il nostro giornalista specializzato in salute, George Citroner, ha parlato con uno degli autori dello studio in merito ai risultati ottenuti.
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